1 Banane
2 Pflaumen
1 kleinen Möhre
35 g Heidelbeeren
25 g Eisbergsalat
100 ml Grapefruitsaft
gemacht und er war echt lecker. Allerdings sollte man auch wirklich nicht mehr Eisbergsalat hinzutun, da der Geschmack sonst unangenehm werden könnte. Aber mit dem bisschen Salat war es ok und der Smoothie war irgendwie "bissfester", also so im Sinne als wären Cerealien in einem Drink, nicht zähflüssig.
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